🌟红枣山药粥的做法💛
发布时间：2025-03-20 13:24:38来源：
今天给大家分享一道简单又营养的红枣山药粥！🍲 这款粥不仅味道香甜，还能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。一起来看看怎么做吧！✨
首先准备食材：新鲜山药一根、红枣5-6颗、大米适量。先把大米淘洗干净，然后放入锅中加水煮开。接着削掉山药皮，切成小块，红枣洗净去核备用。当米粥开始沸腾时，加入切好的山药块，用中小火慢慢熬煮。大约20分钟后，待山药变得软糯，再加入红枣继续煮10分钟即可。⏰ 最后记得搅拌一下，让粥更加顺滑哦！一碗热腾腾的红枣山药粥就完成啦！🍚
这道粥不仅颜值高，而且富含膳食纤维和多种维生素，对身体超级友好！😋 快来试试吧，为家人送上一份温暖与健康！💕
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