🌟如何在家炖出星级酒店的滋阴养颜汤✨
发布时间:2025-03-19 10:32:18来源:
寒冷的秋冬季节,来一碗暖胃又滋补的汤品再适合不过啦!💖今天就教大家如何在家轻松炖出媲美星级酒店的滋阴养颜汤~首先准备好食材:红枣、枸杞、银耳、雪梨和冰糖。把这些食材洗净备用,尤其是银耳要提前泡发哦~🍲
接着将银耳撕成小朵,与红枣、枸杞一同放入炖盅内,加入适量清水。大火烧开后转小火慢炖约1小时,让银耳充分释放胶质。然后加入切块的雪梨,继续炖煮半小时,最后放入冰糖调味即可。😋
这样炖出来的汤水不仅色泽晶莹剔透,而且口感细腻顺滑,每一口都能感受到满满的胶原蛋白!💃坚持饮用还能改善气色,让你由内而外散发自然光彩~✨快动手试试吧,给家人一份温暖的小确幸~💕
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