🌟竹荪蛋山药羹的家常做法,美味又养生✨
发布时间:2025-03-19 09:07:13来源:
秋天是进补的好时节,今天给大家分享一道营养丰富的【竹荪蛋山药羹】!🍲这道羹汤不仅颜值高,味道也特别鲜美,关键是做法简单易学,非常适合家庭日常制作哦~💛
首先准备好食材:新鲜的竹荪、山药、鸡蛋和一些枸杞。先把竹荪泡发洗净,山药去皮切小块备用。接着将山药放入锅中煮熟,然后加入泡好的竹荪一起炖煮。当山药变得软糯时,轻轻打入鸡蛋花,搅拌均匀,最后撒上几颗枸杞点缀。⏰大约15分钟就能完成这道羹汤啦~
这道羹汤清淡可口,既有竹荪的清香,又有山药的绵密口感,加上鸡蛋的滑嫩,每一口都让人回味无穷~😋特别适合老人小孩食用,既滋补又能增强免疫力。快来试试吧,让你的餐桌多一份健康选择!🍴💕
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