🌟竹荪蛋山药羹的家常做法，美味又养生✨
发布时间：2025-03-19 09:07:13来源：
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道营养丰富的【竹荪蛋山药羹】！🍲这道羹汤不仅颜值高，味道也特别鲜美，关键是做法简单易学，非常适合家庭日常制作哦～💛
首先准备好食材：新鲜的竹荪、山药、鸡蛋和一些枸杞。先把竹荪泡发洗净，山药去皮切小块备用。接着将山药放入锅中煮熟，然后加入泡好的竹荪一起炖煮。当山药变得软糯时，轻轻打入鸡蛋花，搅拌均匀，最后撒上几颗枸杞点缀。⏰大约15分钟就能完成这道羹汤啦～
这道羹汤清淡可口，既有竹荪的清香，又有山药的绵密口感，加上鸡蛋的滑嫩，每一口都让人回味无穷～😋特别适合老人小孩食用，既滋补又能增强免疫力。快来试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！🍴💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
