🌸薰衣草养生茶的做法🌿
发布时间：2025-03-18 16:57:28来源：
在这个快节奏的时代，我们都需要一杯温暖身心的茶来放松自己。今天就来教大家制作一款浪漫又健康的薰衣草养生茶✨。薰衣草不仅颜值高，还具有舒缓神经、改善睡眠的作用呢～💕
首先准备好所需材料：干薰衣草花蕾2茶匙、蜂蜜适量、柠檬片1片以及一壶热水壶。接着，将薰衣草花蕾放入茶杯中，倒入约200ml的热水浸泡5-8分钟⏰，让香味充分释放。如果你喜欢酸甜口感，可以加入一片新鲜柠檬片🍋增添风味。最后，根据个人口味加入适量蜂蜜调味🍯。这样一杯香气四溢、沁人心脾的薰衣草养生茶就完成啦！
每天喝上一杯这样的茶，不仅能帮助缓解压力，还能让你拥有一个香甜的梦🌙。快来试试吧，为生活添一抹浪漫紫色～💜
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