🌸润肺止咳特效糖水🌸
发布时间：2025-03-18 07:44:45来源：
秋冬季节，干燥的空气容易引发咳嗽不适，这时候来一碗暖心的润肺止咳糖水再合适不过啦！今天就教大家做一款简单又有效的家常版“汲甘露”糖水，让你和家人远离咳嗽困扰～💛
首先准备材料：新鲜雪梨1个、银耳半朵、枸杞少许、冰糖适量。先把银耳泡发撕成小块，雪梨削皮切块备用。然后将银耳放入锅中加水煮沸，转小火慢炖30分钟至胶质满满。接着加入雪梨块继续炖煮15分钟，最后放入枸杞和冰糖调味即可～🍯💖
这款糖水不仅味道清甜，还能滋润喉咙、缓解咳嗽，特别适合老人小孩饮用。快动手试试吧，让甜蜜的“汲甘露”为你的健康保驾护航！🌿✨
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