🌿家常山药枸杞排骨汤做法大全 | 暖胃又滋补✨
发布时间：2025-03-17 18:43:40来源：
秋冬季节，一碗热腾腾的汤品最是暖心！今天就来分享一款简单易做的家常山药枸杞排骨汤，不仅味道鲜美，还兼具养生功效哦～💖
首先准备食材：新鲜排骨500克、铁棍山药2根、枸杞一小把、生姜几片、红枣几颗，还有少许盐调味。先把排骨焯水去血沫，捞出备用；山药削皮切块，泡在清水中防止氧化变黑。接着将排骨放入锅中，加入足量清水和姜片，大火煮开后转小火炖煮40分钟。随后加入山药和红枣继续炖煮20分钟，最后放入枸杞，再煮5分钟即可关火，加盐调味就完成啦～🍚
这道汤汤汁清澈，口感浓郁，山药软糯香甜，枸杞晶莹剔透，每一口都是满满的幸福感！尤其适合忙碌一天后的家庭聚餐，暖心又暖胃～❤️快试试吧，给家人一份健康关怀！💪
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