🍴🌿芹菜炒菜花的做法🥗🥕
发布时间：2025-03-17 16:28:09来源：
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——芹菜炒菜花！✨这道菜不仅颜色搭配清爽，而且营养丰富，非常适合健康饮食爱好者。😋
首先，准备好食材：新鲜的芹菜一把、菜花一颗、蒜末适量、盐少许。第一步，将菜花分成小朵，放入淡盐水中浸泡10分钟，然后焯水备用。接着，芹菜洗净切段，热锅凉油，先爆香蒜末，再加入芹菜翻炒至断生。这时，把焯好的菜花倒入锅中，与芹菜一起快速翻炒均匀。最后，加入适量盐调味，翻炒几下就可以出锅啦！🍽️
这道芹菜炒菜花不仅做法简单，而且口感脆嫩，清香四溢。无论是搭配米饭还是作为宴客菜品都非常合适。🌿✨快试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！🍴💚
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