🌿家常番茄鳕鱼豆腐汤🍲
发布时间：2025-03-17 02:22:59来源：
忙碌了一天，想来点简单又营养的晚餐？试试这道【家常番茄鳕鱼豆腐汤】吧！🍅🐟洁白的鳕鱼肉搭配嫩滑的豆腐，再加上酸甜开胃的番茄，不仅颜值在线，味道也超级棒哦！✨
第一步，准备好食材：新鲜的鳕鱼片、嫩豆腐、番茄和一些葱姜蒜。先把番茄切块，用少量油炒出汁水，这样能让汤更浓郁。接着加入清水煮沸，放入豆腐块和鳕鱼片，轻轻搅拌避免鱼肉散开。💡等到汤色变得鲜亮，撒上少许盐和胡椒粉调味，最后点缀些葱花，香气四溢！🌸
这道汤富含蛋白质和维生素，特别适合全家享用。无论是老人还是小孩，都能轻松消化吸收。快动手试试吧，让温暖的家常味道治愈你的胃～❤️
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