🌟家常美味教你做一碗暖胃又营养的瘦肉粥！🍲
发布时间：2025-03-16 18:08:18来源：
寒冷的早晨，来一碗热腾腾的瘦肉粥再合适不过了。不仅暖胃，还能补充一天的能量哦！✨首先准备好新鲜的瘦肉、大米和一些蔬菜，比如胡萝卜丁或青菜叶，这样既丰富口感又能增加维生素摄入。💪
第一步，将瘦肉切成小块，用少许盐、料酒腌制10分钟去腥提味；大米淘洗干净后浸泡半小时，这样熬出来的粥会更加香滑软糯。🍚
接着，把大米放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。这个时候加入腌好的瘦肉，继续搅拌熬煮5分钟左右，让肉质更嫩滑。🍃 最后撒上切好的蔬菜碎，调入适量胡椒粉和香油即可出锅啦！🎉
一碗色香味俱全的瘦肉粥就完成啦！无论是早餐还是夜宵，都是一道简单又暖心的选择。❤️快试试吧，给自己和家人带来一份温暖的关怀～
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