在这个快节奏的生活里，我们需要一些简单又健康的早餐来开启活力满满的一天！今天给大家分享一道颜值高、味道棒的苹果番茄营养米糊。✨

首先准备好食材：一个新鲜的苹果🍎、一个成熟的番茄🍅、一小把大米和适量清水。将苹果洗净去核切块，番茄也清洗干净后切成小片。接着，把大米提前浸泡一会儿，这样可以让米糊更加顺滑哦～然后把所有食材放入破壁机中，加入适量清水，按下“米糊”功能键即可。短短几分钟，香甜可口的苹果番茄营养米糊就做好啦～💛

这道米糊不仅颜色诱人，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合搭配忙碌的工作日早晨。无论是大人还是小朋友都能轻松享用，健康又美味！🌟赶紧试试吧，让每一天都从一杯暖心的米糊开始！❤️