秋天是收获的季节，也是养生的好时机。今天给大家分享一款简单又健康的饮品——雪梨汁！✨雪梨汁不仅口感清甜，还能润肺止咳，特别适合干燥的秋冬季节饮用哦～

首先准备好所需材料：新鲜雪梨1-2个、适量清水和几块冰糖（根据个人口味调整）。先把雪梨洗净去皮，切成小块备用。如果你喜欢更细腻的口感，还可以用勺子刮去果肉中的果核部分。接着将切好的雪梨放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢慢熬煮约20分钟，直到雪梨变软烂。最后加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可关火。倒入杯中稍微放凉后，就可以享受一杯暖心又养颜的雪梨汁啦！🍹

记得趁热喝效果更好哦～无论是早晨起床还是晚上睡前，一杯温暖的雪梨汁都能让你元气满满！🍂💖