秋葵煎蛋的做法 🍳🌱
发布时间：2025-03-31 17:29:15来源：
秋天是丰收的季节，而秋葵正是这个季节里的明星食材之一。今天就来教大家做一道简单又美味的秋葵煎蛋！首先准备好新鲜的秋葵和鸡蛋，秋葵洗净后切成小段，鸡蛋打散备用。平底锅预热后加入少许油，将切好的秋葵放入锅中翻炒片刻，这样可以让秋葵更加入味。接着倒入打散的鸡蛋液，用筷子轻轻搅拌，让鸡蛋包裹住每一根秋葵，待鸡蛋凝固成金黄色时即可出锅。这道菜不仅颜色搭配得当，黄绿相间十分诱人，而且口感丰富，既有秋葵的脆嫩又有鸡蛋的滑嫩。秋葵富含膳食纤维和维生素，搭配鸡蛋一起吃还能补充优质蛋白质，是一道营养均衡的好选择。快动手试试吧，让家人朋友也尝尝这份来自秋天的美味！🍴💛
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