🌿千张拌海带的做法 🍃
发布时间：2025-03-29 21:08:09来源：
🌿【开胃小菜】🌿
想要来一道简单又健康的凉拌菜吗？那就试试这道千张拌海带吧！不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的工作日或是想吃得清淡的时候。
📝准备食材：
首先准备好千张（豆腐皮）和海带，再备上一些胡萝卜丝、黄瓜丝作为点缀，最后别忘了调制酱汁哦！可以加入生抽、醋、香油、蒜末和一点点糖，搅拌均匀就是灵魂酱汁啦！
🍴制作步骤：
1️⃣ 先将千张和海带分别焯水，时间不宜过长，保持脆嫩口感。
2️⃣ 焯好后沥干水分，放入大碗中，加入切好的蔬菜丝，混合均匀。
3️⃣ 倒入调好的酱汁，轻轻拌匀，让每一片千张和海带都裹满酱汁。
4️⃣ 最后装盘，撒上一点白芝麻，颜值瞬间提升！
🍲美味即刻享用：这道千张拌海带酸甜适口，清爽开胃，既可当凉菜也可配饭吃，健康又美味，快动手试试吧！😋✨
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