✨桂圆红枣汤的做法❤️
发布时间：2025-03-29 03:31:04来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又暖心的桂圆红枣汤最合适不过了！💕准备一些新鲜的红枣和干桂圆，再搭配几颗枸杞，简单几步就能做出一道养生佳品。以下是具体做法：
首先，将红枣用清水冲洗干净，去掉核，这样既能提升口感，又能避免上火。接着，把干桂圆剥壳备用，让每一颗果肉都能更好地释放甜味。然后，在锅中加入适量清水，放入红枣煮沸，再转小火慢炖15分钟，让红枣的味道充分融入水中。此时，加入桂圆和枸杞，继续炖煮5分钟即可关火。一碗香甜可口、色泽诱人的桂圆红枣汤就完成啦！💛
这道汤不仅味道甘甜，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节饮用，既能补血养颜，又能增强免疫力哦！💫快动手试试吧～ 🍬
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