🥣 紫米粥的做法 🌾
发布时间：2025-03-27 08:13:34来源：
早晨起床，来一碗暖暖的紫米粥再适合不过了！不仅香甜软糯，还能补充能量，开启活力满满的一天。以下是简单易学的制作步骤👇：
首先，准备好食材：紫米100克、清水适量、红枣几颗、枸杞少许（可选）。将紫米提前浸泡半小时，这样煮起来更省时又软糯。接着，把泡好的紫米和切好的红枣放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底哦！大约煮上40分钟至1小时，等到紫米完全开花，粥变得浓稠顺滑即可关火。最后撒上一些枸杞点缀，既好看又营养满满✨。
这碗紫米粥不仅颜值在线，还富含花青素和膳食纤维，特别适合全家享用。无论是搭配早餐还是作为夜宵都非常棒！快动手试试吧～🍴💕
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