凉拌黄豆芽的做法 🥗✨
发布时间:2025-05-09 05:57:23来源:
前言 🌱
凉拌黄豆芽是一道简单又健康的家常菜,不仅清爽可口,还富含丰富的营养成分。它适合各个季节食用,尤其在炎热的夏天,能让人胃口大开。今天就来教大家如何制作这道美味佳肴吧!
准备食材 🛒
首先准备好新鲜的黄豆芽500克,红椒半个,蒜末适量,香油几滴,盐少许,还有白醋一勺。确保所有材料都清洗干净,尤其是黄豆芽,要仔细挑拣,去除根部。
烹饪步骤 🍳
1. 焯水:将黄豆芽放入沸水中快速焯烫约半分钟,捞出后立即用冷水冲凉,保持脆嫩口感。
2. 调味:将处理好的黄豆芽放入碗中,加入切好的红椒丝和蒜末,倒入白醋、盐和香油,搅拌均匀即可。
3. 装盘:最后摆放在盘中,撒上一些葱花点缀,一道色香味俱全的凉拌黄豆芽就完成啦!
小贴士 📝
- 焯水时间不宜过长,以免影响口感。
- 如果喜欢更酸爽的味道,可以多加一点白醋哦!
这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日或是想要健康饮食的朋友尝试。快动手试试吧!😋🍴
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