臂丛神经牵拉试验 🏋️♀️➡️神经健康自测
发布时间：2025-05-08 22:25:31来源：
颈椎和肩膀总是莫名酸痛？或许是你的臂丛神经在“抗议”！今天就来聊聊臂丛神经牵拉试验，它可是评估臂丛神经是否受损的重要方法之一。通过这项测试，医生可以判断你是否有神经受压的情况。测试时，医生会轻轻将你的头部向对侧倾斜，并施加一定的压力，如果出现上肢的疼痛或麻木感，可能提示臂丛神经存在问题。
💡小贴士：日常生活中，长时间保持不良姿势（比如低头玩手机）容易导致颈部肌肉紧张，进而影响神经功能。如果你经常感到手臂发麻或者肩颈不适，不妨尝试改善生活习惯，比如定时做伸展运动、避免久坐不动。此外，适当的热敷也能缓解局部肌肉紧张哦！
记住，预防胜于治疗！💪守护好自己的神经健康，从现在做起吧！
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