风池风府的准确位置图 | 快速找到你的养生穴位

发布时间：2025-05-06 23:55:34来源：

📍风池和风府是中医经络系统中的重要穴位，常用于缓解头痛、颈肩僵硬等问题。它们分别位于后颈部的大椎穴附近。具体来说：

✨ 风池穴：位于后颈部，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。轻轻按压会感到酸胀感，非常适合长时间伏案工作后的放松。

✨ 风府穴：处于后发际正中直上约一寸的位置，靠近脑后中心点。按摩此穴位有助于改善头晕和疲劳状态。

💡 小贴士：每天花几分钟轻轻按摩这两个穴位，配合深呼吸，能有效舒缓压力，提升精神状态！🌟

如果你经常感到脖子僵硬或者有轻微头痛，不妨试试找到这两个穴位并进行适当按摩吧！记得动作轻柔哦～💆‍♀️💆‍♂️

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