低温低于36度怎么办 | 如何应对低体温的紧急情况
发布时间：2025-05-06 03:37:31来源：
❄️ 当体温低于36°C时，可能意味着你的身体正在经历低体温（Hypothermia）的风险。低体温是一种需要立即关注的情况，尤其是寒冷环境中长时间暴露后。首先，保持冷静，迅速转移到温暖的地方，比如室内或避风处。脱下湿衣服，换上干爽的衣物，并用毯子包裹身体保暖。如果条件允许，可以用热水袋或暖宝宝放在腋窝和腹股沟等大血管经过的地方，但要注意避免直接接触皮肤以防烫伤。同时，喝一些温热的饮品（非酒精类），如姜茶或热牛奶，可以帮助提升体温。如果症状严重，比如意识模糊或呼吸缓慢，请立即拨打急救电话寻求专业帮助。记住，及时处理是关键！⚡️
健康小贴士 冬季保暖 低体温应对
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