👀 白内障是一种常见的眼部疾病，尤其多发于老年人群。虽然它不会立刻威胁生命，但如果不及时治疗，可能会导致视力严重下降甚至失明。那么，白内障有哪些症状呢？如何早期发现并采取行动？

首先，白内障的主要症状包括视力模糊、眼前有黑点或漂浮物、对光线敏感以及夜间视力下降。如果你发现自己看东西时总觉得像隔着一层雾，或者灯光周围出现光环，那可能是白内障的信号！💡

其次，保持良好的用眼习惯非常重要。定期进行眼科检查，尤其是40岁以上的人群，可以及早发现病变。如果确诊为白内障，也不必过于担心，现代医学已经可以通过手术有效治疗。手术过程简单且安全，术后视力通常能得到显著改善。

最后，提醒大家平时多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、胡萝卜等，有助于保护眼睛健康。👀✨

白内障 护眼小贴士 健康生活