今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——百合炒木耳 🍄。这道菜不仅颜色搭配赏心悦目，而且口感清爽，非常适合日常饮食。首先准备好新鲜的百合 💐 和泡发好的黑木耳，再切一些胡萝卜片作为点缀 🥕。热锅凉油后，先下入胡萝卜翻炒几下，接着放入百合和木耳，快速翻炒均匀。最后加入适量盐调味，撒上少许葱花提香，一盘色香味俱佳的百合炒木耳就完成啦！✨

这道菜富含膳食纤维和多种维生素，有助于清理肠道、增强免疫力，是一道老少皆宜的健康菜肴。无论是搭配米饭还是作为宴客菜品都非常合适哦 🍚🎉。记得在烹饪时火候不要过大，以免破坏食材本身的营养成分。快试试吧，让家人也感受这份来自自然的馈赠 🌿💕。