【超简单猪瘦肉丝瓜汤的家常做法】猪瘦肉丝瓜汤是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合夏天饮用。这道汤的做法简单,食材也容易获取,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇。下面将为大家总结这道汤的详细做法,并以表格形式呈现所需材料和步骤。
一、食材准备
| 食材 | 用量(克) | 备注 |
| 猪瘦肉 | 200 | 建议选用里脊或瘦肩肉 |
| 丝瓜 | 1根 | 选择新鲜、表皮光滑的 |
| 生姜 | 3片 | 去腥增香 |
| 葱 | 1根 | 可选,用于提香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加汤的香味 |
| 清水 | 800ml | 汤水量可根据需要调整 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 猪瘦肉洗净后切成细丝,用少许盐和白胡椒粉腌制10分钟,去腥入味。 |
| 2 | 丝瓜削皮后切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。 |
| 3 | 锅中加入清水,放入姜片,大火煮沸后转小火。 |
| 4 | 加入腌好的猪瘦肉丝,煮至肉丝变色,约3-5分钟。 |
| 5 | 放入丝瓜片,继续煮3-5分钟,保持汤色清澈。 |
| 6 | 最后加入适量盐和少许白胡椒粉调味,撒上葱花即可关火。 |
三、小贴士
- 丝瓜不宜煮太久,否则会失去脆感,影响口感。
- 如果喜欢更清淡的味道,可以不加白胡椒粉。
- 猪瘦肉可以用鸡胸肉代替,同样美味。
- 这道汤可搭配米饭食用,也可单独作为一道清爽的汤品。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香可口的猪瘦肉丝瓜汤了。既健康又美味,是日常饮食中的好选择。


