小说相关信息

书名： 人际关系的边界

作者： 林语安

出版时间： 2023年8月

出版社： 星河文化出版社

书籍简介：

《人际关系的边界》是一部探讨现代人如何在复杂社交环境中找到平衡与自我价值的作品。故事围绕主人公叶秋展开，她是一名性格内敛却极具洞察力的心理学研究生。在一次偶然的机会中，她进入了一家神秘的咨询公司，负责帮助客户解决各种棘手的人际关系问题。在这个过程中，叶秋逐渐意识到，真正的“人际高手”并非擅长操控他人，而是能够通过尊重和理解让对方感到舒适自在。然而，在帮助他人的同时，她也不断反思自己的人生轨迹，并最终找到了属于自己的人生边界。

书中不仅包含丰富的情节和生动的人物形象，还融入了心理学理论与实践案例，为读者提供了实用而深刻的启发。无论是职场新人还是资深从业者，都能从中获得关于如何处理人际关系的新视角。

自编目录章节

第一部分：边界初探

1. 第一章：新起点

- 叶秋入职咨询公司，首次接触神秘客户。

- 她对“人际关系”的初步认知。

2. 第二章：第一场考验

- 客户李然的困扰：如何应对过度依赖的朋友？

- 叶秋尝试用心理学知识分析问题。

3. 第三章：学会倾听的力量

- 李然的故事让叶秋明白，沟通的核心在于倾听而非说服。

4. 第四章：微妙的距离感

- 叶秋反思个人生活中的边界意识缺失。

第二部分：边界的艺术

5. 第五章：办公室里的秘密

- 同事张薇薇的职场困境：如何拒绝无理要求？

- 叶秋设计了一套温和但有效的策略。

6. 第六章：家庭中的界限

- 客户林母的故事：如何平衡孝顺与独立？

- 叶秋深入剖析代际关系的复杂性。

7. 第七章：爱与距离

- 恋爱中的边界：如何保持亲密又不失自我？

- 叶秋与好友苏晴的讨论引发了她的共鸣。

8. 第八章：团队协作的艺术

- 团队项目中的冲突如何化解？

- 叶秋提出“共赢式合作”理念。

第三部分：边界的意义

9. 第九章：自我成长的契机

- 叶秋终于意识到，建立健康的人际关系需要从自身开始。

10. 第十章：告别完美主义者

- 叶秋的转变：接受不完美的自己，学会放手。

11. 第十一章：重新定义“人际高手”

- 叶秋总结经验，将“让人舒服”作为最高准则。

12. 第十二章：新的旅程

- 咨询公司的未来规划，以及叶秋的个人目标。

结尾篇：边界之外

13. 尾声：心灵的自由

- 叶秋站在人生的十字路口，选择继续前行。

附录：实用工具箱

- 边界设定指南

- 常见人际关系问题解决方案

这本小说以细腻的情感描写和深刻的思想内涵赢得了广泛好评，被誉为“现代都市人心灵疗愈之作”。