作者介绍
问答领域知识达人
-
腹肌要多久能练出来
想要拥有清晰可见的腹肌，是很多健身爱好者的梦想。然而，腹肌并不是一蹴而就的事情，它需要科学的训练方法、合理的饮食安排以及足够的耐心
2025年06月12日 11:28:40
作者介绍
想要拥有清晰可见的腹肌，是很多健身爱好者的梦想。然而，腹肌并不是一蹴而就的事情，它需要科学的训练方法、合理的饮食安排以及足够的耐心
