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冬练三九,夏练三伏,什么意思?

“冬练三九，夏练三伏”是一句流传已久的民间谚语，常被用来形容在一年中最寒冷或最炎热的时节坚持锻炼身体，以增强体质、提高耐力和适应能...
2025年06月25日 15:53:22

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