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艾利斯情绪的ABC理论是什么

在心理学领域，阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis）提出的ABC理论是一种重要的认知行为理论。这一理论旨在帮助人们理解情绪和行为之间的关系
2025年06月02日 01:20:01

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