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500大卡要运动多久

在日常生活中，我们常常听到“消耗500大卡”这样的说法，尤其是在减肥或者健身计划中。那么，究竟需要多长时间的运动才能消耗掉这500大卡呢...
2025年05月27日 01:00:31

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