教你如何做青椒炒干鱿鱼(懒人篇)
忙碌的工作日,想要快速做出一道美味又营养的家常菜,青椒炒干鱿鱼绝对是你的不二之选。这道菜色香味俱全,制作过程简单快捷,非常适合像你这样的“懒人”。接下来,就让我们一起看看如何轻松搞定这道菜吧!
首先,准备好所需的食材:干鱿鱼、青椒、大蒜、生姜和一些基本的调味料如生抽、老抽、料酒和盐。干鱿鱼提前用清水泡发,这样可以节省烹饪时间。泡发好的鱿鱼切条或切块,根据个人喜好决定大小。
接着,将青椒洗净去籽,切成块状备用。大蒜和生姜切片,备用。
热锅凉油,放入姜片和蒜片爆香。待香味出来后,加入泡发好的鱿鱼翻炒。为了增加风味,可以加入少许料酒去腥。炒至鱿鱼微微卷曲时,加入青椒块继续翻炒。
此时,调入适量的生抽和老抽,让鱿鱼和青椒均匀上色。最后,根据个人口味加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
一道色香味俱佳的青椒炒干鱿鱼就完成了!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,鱿鱼富含蛋白质,青椒则提供了丰富的维生素C,是一道健康又美味的家常菜。
无论是搭配米饭还是面条,都是一顿完美的餐食。快试试吧,让你的厨房秒变美食天堂!
希望这篇文章能满足你的需求!如果有其他问题或需要进一步的帮助,请随时告诉我。