夜晚总是静得让人窒息，窗外的月光洒在书桌上，而我却躺在床上辗转反侧，脑海中不断回放着白天的场景。Insomnia（失眠）成了最近频繁拜访我的不速之客，它像一个无形的影子，悄无声息地侵蚀着我的睡眠。枕头湿了又干，干了又湿，时间仿佛凝固了一般，每一分钟都显得格外漫长。
“或许泡一杯热牛奶会有所帮助吧。”我自言自语道，但即使喝下了那杯温热的液体，身体依旧保持着一种紧张的状态。Insomnia不仅仅是一种生理现象，更像是一场心理上的拉锯战，让我不得不面对内心深处那些未曾解决的问题。
翻来覆去间，我开始尝试通过深呼吸让自己放松下来。“吸气……呼气……”这样的节奏似乎稍微缓解了一些焦虑，可思绪仍然如脱缰的野马，在记忆与幻想之间肆意驰骋。偶尔听见楼下传来的汽车鸣笛声或远处的犬吠声，这些本该平静夜晚的声音此刻却显得异常刺耳。
时间慢慢流逝，时钟滴答作响，提醒着我每一秒都在离清晨更近一步。Insomnia带来的疲惫感逐渐累积，但我明白，与其抗拒，不如接受它的存在。也许明天醒来时，一切都会变得清晰明朗；又或者，这只是生活给予的一次短暂考验罢了。
最终，当第一缕阳光透过窗帘缝隙照进房间时，我终于进入了浅眠状态。尽管一夜无眠，但心中却多了一份释然——Insomnia并不可怕，重要的是如何学会与它共处，并从中找到属于自己的答案。
