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用烤箱烤猪肉串的做法

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2025-08-09 08:35:53

用烤箱烤猪肉串的做法】用烤箱烤猪肉串是一种简单又美味的烹饪方式,尤其适合家庭制作。相比传统的烧烤方式,烤箱能更均匀地加热食物,同时减少油烟和异味,更加健康环保。以下是一份详细的烤箱烤猪肉串做法总结。

一、准备材料(4人份)

材料名称 用量
猪肉(里脊或梅花肉) 500克
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
蜂蜜 1汤匙
蒜末 3瓣
姜末 1小勺
黑胡椒粉 少许
橄榄油 1汤匙
竹签 适量

二、步骤说明

1. 处理猪肉

将猪肉切成大小均匀的小块,约2厘米见方。可以用刀背轻轻拍打,使肉质更嫩。

2. 腌制猪肉

将生抽、老抽、蜂蜜、蒜末、姜末、黑胡椒粉和橄榄油混合成腌料,放入猪肉中搅拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制至少2小时,最好过夜。

3. 穿串与预热烤箱

将腌好的猪肉穿在竹签上,注意不要穿得太紧,以免影响受热。烤箱提前预热至200℃。

4. 烤制过程

- 将猪肉串放在烤盘上,刷一层腌料汁。

- 放入预热好的烤箱中层,烤约15-20分钟。

- 中途翻面一次,并再次刷上腌料汁,确保两面都上色且熟透。

5. 出炉与装盘

烤好后取出,稍微放凉几分钟,即可享用。

三、小贴士

- 若喜欢外焦里嫩的效果,可在最后5分钟将烤箱温度调高至220℃。

- 可根据个人口味加入辣椒粉、孜然等调料提升风味。

- 使用金属烤盘比硅胶垫更易清洁,也利于油脂滴落。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出香喷喷的烤箱烤猪肉串了。不仅省时省力,还能享受健康美味。快试试吧!

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