在生活中，我们难免会遇到身边的人向我们倾诉自己的疲惫感。特别是对于亲密的朋友或者伴侣来说，当她们主动说出“我累了”时，这往往不仅仅是一个简单的陈述句，而是内心情绪的一种释放。作为倾听者，如何回应才能让她感受到你的关心和支持呢？

首先，避免敷衍或轻描淡写的回答。比如，“没事的，休息一下就好了”虽然看似安慰，但可能会让对方觉得你没有真正理解她的感受。相反，试着表达出你对她的理解和共情，比如说：“听起来你今天真的很辛苦，能跟我说说具体是什么事情让你感到这么累吗？”这样的回应不仅表明了你在认真听，还鼓励她进一步分享自己的心情。

其次，给予实际的帮助也是一种很好的方式。如果她愿意详细讲述自己的困扰，你可以根据具体情况提供建议或是实际行动上的支持。例如，如果她因为工作压力大而感到疲惫，可以问问是否需要帮忙分担一些任务；如果是生活琐事导致的劳累，则可以提议帮她一起处理这些问题。

此外，有时候一句温暖的话比什么都重要。比如，“有我在，别担心太多”，这样简单却真诚的话语能够传递出你坚定的支持态度，让她知道无论何时都有人愿意陪伴在她身边。

最后，记住每个人面对疲劳的方式都不一样。有些人喜欢安静地独处一会儿来恢复精力，而另一些人则更倾向于通过聊天来缓解压力。因此，在回应时也要注意观察对方的情绪状态，选择最适合的方式去回应她的需求。

总之，当女生说累的时候，最重要的是用心去体会她的情绪，并以适当的方式表达你的关心与支持。这样不仅能增进彼此之间的关系，也能帮助对方更好地调整心态，重新充满活力面对生活的挑战。