【极限飞盘是什么东西啊】极限飞盘（Ultimate Frisbee），又称极限飞盘运动，是一种集竞技、团队合作与娱乐于一体的户外运动。它起源于20世纪60年代的美国，最初是作为一项休闲活动被人们所熟知，但随着其规则逐渐完善和推广，如今已经成为一项正式的竞技体育项目，并在全球范围内拥有大量爱好者。
极限飞盘不仅是一项身体素质的挑战，更强调公平竞争、尊重对手和团队协作的精神。它不需要复杂的装备，只需要一个飞盘和一片开阔的场地，因此深受大众喜爱。
极限飞盘是一项以飞盘为工具进行的团队对抗性运动，比赛双方通过传递飞盘来得分，强调无身体接触、公平竞赛和团队配合。它融合了足球、篮球和橄榄球的部分元素，既适合个人锻炼，也适合团体活动。近年来，极限飞盘在校园、社区和专业赛事中越来越受欢迎。
极限飞盘简介表
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 极限飞盘 |
| 英文名称 | Ultimate Frisbee |
| 起源时间 | 20世纪60年代 |
| 起源地 | 美国 |
| 运动类型 | 团队对抗性运动 |
| 使用工具 | 飞盘（塑料圆盘） |
| 比赛人数 | 每队7人 |
| 比赛目标 | 将飞盘传至对方端区，完成得分 |
| 比赛规则 | 无身体接触；需在空中接到飞盘；不可移动或持盘跑动 |
| 基本动作 | 传球、接盘、跑动、防守 |
| 精神理念 | 公平竞争、尊重对手、团队合作 |
| 适用人群 | 所有年龄层，男女皆可参与 |
| 场地要求 | 开阔草地或塑胶场地 |
| 运动强度 | 中等偏上，适合健身与社交 |
如果你对极限飞盘感兴趣，不妨尝试一次，你会发现这项运动不仅有趣，还能让你在奔跑和互动中感受到运动的乐趣与团队的力量。
