【爱也不能爱忘也不能忘这样的感觉只有自己才知道这是一首什么歌名】一、
“爱也不能爱，忘也不能忘，这样的感觉只有自己才知道”这句话在网络上流传广泛，常被用来表达一种复杂的情感状态——既无法放下过去，又无法继续向前。许多网友在社交媒体上引用这句话，并询问它出自哪首歌曲。
经过查询与分析，这句话并非直接出自某一首经典歌曲的歌词，而是由网友根据某些流行歌曲的意境进行改编或创作的“伪歌词”。尽管如此，它所传达的情感却与多首情歌中的情感主题高度相似，例如《我曾经跨过山和大海》《小幸运》《后来》等。
因此，虽然没有明确的“原版”歌词对应这句话，但可以将其视为一种网络文化现象，反映了现代人对感情中“纠结与无奈”的共鸣。
二、相关歌曲对比表格
| 歌曲名称 | 歌手 | 简要介绍 | 是否与“爱也不能爱忘也不能忘”有相似情感 |
| 《后来》 | 刘若英 | 表达对过去爱情的遗憾与回忆 | ✅ 高度相似 |
| 《小幸运》 | 田馥甄 | 讲述青春时期暗恋的美好与遗憾 | ✅ 情感相近 |
| 《我曾经跨过山和大海》 | 朴树 | 描述人生旅程中的迷茫与坚持 | ✅ 情感有重叠 |
| 《演员》 | 薛之谦 | 反映感情中的伪装与痛苦 | ✅ 情感契合 |
| 《光年之外》 | 邓紫棋 | 表达对爱情的执着与无奈 | ✅ 情感相似 |
| 《说好不哭》 | 陈奕迅/孙燕姿 | 表达失恋后的痛苦与无助 | ✅ 情感相符 |
三、结语
“爱也不能爱，忘也不能忘，这样的感觉只有自己才知道”虽非某首歌曲的原句，但它承载了现代人对感情的深刻体会。这种“说不出口”的心酸与挣扎，正是许多情歌想要表达的核心内容。无论是通过真实歌词还是网络改编，这些情感都值得被倾听与理解。
如果你也有类似的心情，不妨试着把它们写下来，或者听一首喜欢的情歌，或许能让你找到一点安慰。
