【超简单青椒炒豆芽菜的家常做法】青椒炒豆芽菜是一道非常受欢迎的家常菜,不仅味道清爽,而且营养丰富。它富含维生素C和膳食纤维,非常适合日常食用。这道菜制作简单,不需要复杂的步骤,非常适合忙碌的上班族或新手厨师。
以下是这道菜的详细做法总结:
一、食材准备
食材 | 用量(约) |
青椒 | 1个 |
豆芽菜 | 200克 |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 少许 |
盐 | 适量 |
食用油 | 1勺 |
酱油/生抽 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 青椒洗净后去籽,切成丝;
- 豆芽菜洗净,去掉根部;
- 大蒜切片,生姜切丝备用。
2. 热锅凉油
- 锅中倒入适量食用油,加热至微微冒烟;
- 放入蒜片和姜丝爆香。
3. 炒青椒
- 加入青椒丝翻炒几下,炒至稍微变软。
4. 加入豆芽菜
- 倒入豆芽菜,继续翻炒,使豆芽均匀受热。
5. 调味出锅
- 加入适量盐和少许酱油提味;
- 炒至豆芽断生、青椒微软即可出锅。
三、小贴士
- 豆芽菜不宜炒太久,否则会失去脆嫩口感;
- 可根据口味添加少量醋或辣椒增加风味;
- 若喜欢更鲜香的味道,可加入少许蚝油或鸡精。
这道“超简单青椒炒豆芽菜的家常做法”不仅操作方便,还能保留食材的原汁原味,是家庭餐桌上的健康选择。尝试一下吧,美味又实惠!