【超简单五花肉炒青蒜的家常做法】五花肉炒青蒜是一道非常受欢迎的家常菜,口感鲜香、味道浓郁,尤其适合搭配米饭食用。这道菜制作简单,食材常见,非常适合忙碌的日常烹饪。下面将从步骤总结和所需材料两个方面,为大家详细讲解这道菜的做法。
一、做法总结(文字版)
1. 准备食材:五花肉切片,青蒜洗净切段,姜蒜切末备用。
2. 热锅凉油:锅中放适量油,加热后放入姜蒜爆香。
3. 炒五花肉:加入五花肉翻炒至微黄,加入少许料酒去腥。
4. 调味:加入生抽、老抽、盐、糖等调料,根据个人口味调整。
5. 加入青蒜:最后放入青蒜快速翻炒几下,保持青蒜的脆嫩。
6. 出锅装盘:炒至青蒜变软即可出锅。
整个过程大约需要10分钟左右,非常适合快节奏的生活方式。
二、所需材料及用量(表格形式)
| 材料 | 用量 | 备注 |
| 五花肉 | 300克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
| 青蒜 | 1把 | 根部切段,叶部保留 |
| 姜 | 1小块 | 切末 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末 |
| 生抽 | 1汤匙 | 提鲜 |
| 老抽 | 半汤匙 | 上色用,可选 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 糖 | 少许 | 提味,可选 |
| 食用油 | 2汤匙 | 可根据实际情况增减 |
三、小贴士
- 五花肉不要炒太久,否则会变硬影响口感。
- 青蒜最后加入,避免过度炒制导致失去脆感。
- 如果喜欢辣味,可以加一点辣椒或辣椒油。
通过以上步骤和材料,你就可以轻松在家做出一道美味又健康的五花肉炒青蒜了。简单快捷,营养均衡,是家庭餐桌上的好选择。


