一道美味又营养的家常菜——番茄炖排骨汤,既简单易做,又能为家人提供丰富的维生素和蛋白质。这道汤酸甜可口,非常适合搭配米饭食用,尤其在寒冷的冬天,喝上一碗热腾腾的汤,不仅暖胃还暖心。
所需食材:
- 排骨:500克
- 番茄:3个(中等大小)
- 姜片:3-4片
- 大葱:1根
- 盐:适量
- 白胡椒粉:少许
- 料酒:1汤匙
- 清水:适量
制作步骤:
第一步:准备材料
1. 将排骨清洗干净后,放入清水中浸泡约半小时,以去除血水,减少腥味。
2. 番茄洗净后切成小块备用;大葱切段备用。
第二步:焯水处理
1. 锅中加入清水,将浸泡好的排骨冷水下锅,加入几片姜片和一汤匙料酒,大火煮开。
2. 等到排骨表面出现浮沫时,撇去浮沫,继续煮约2分钟,然后捞出排骨,用温水冲洗干净备用。
第三步:炖煮汤底
1. 另起砂锅或炖锅,倒入适量清水,水量要稍微多一些,以便炖煮过程中汤汁更加浓郁。
2. 把焯过水的排骨放入锅中,再加入几片姜片和一段葱白,盖上锅盖,先用大火烧开。
3. 汤烧开后转中小火慢炖约40分钟至1小时,直到排骨变得软烂入味。
第四步:加入番茄
1. 待排骨炖好后,将切好的番茄块放入锅中。
2. 继续炖煮约15分钟左右,让番茄的酸甜味道充分融入汤中,同时也能使番茄软烂。
第五步:调味完成
1. 根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉进行调味。
2. 最后撒上剩余的大葱段,搅拌均匀即可关火。
小贴士:
1. 如果喜欢汤汁更浓稠,可以在最后几分钟用勺子轻轻压碎部分番茄块,这样可以让汤更加顺滑。
2. 排骨最好选用带点肥肉的部分,这样炖出来的汤会更香醇。
3. 番茄炖的时间不宜过长,否则会影响其口感和颜色。
这样一道色香味俱佳的番茄炖排骨汤就完成了!简单几步就能轻松搞定,快给家人露一手吧!