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绿豆的做法 🍃清凉一夏

导读 炎炎夏日,绿豆汤是解暑的最佳选择之一。不仅做法简单,还能清热解毒,为身体带来一丝凉意。下面给大家分享一种经典的绿豆汤制作方法。首先...

炎炎夏日,绿豆汤是解暑的最佳选择之一。不仅做法简单,还能清热解毒,为身体带来一丝凉意。下面给大家分享一种经典的绿豆汤制作方法。

首先,将绿豆用清水淘洗干净,去除杂质和浮皮。接着,将处理好的绿豆放入锅中,加入适量清水,水量建议多一些,因为绿豆吸水后会膨胀。大火煮沸后转小火慢炖,期间可以适当搅拌防止粘锅。如果喜欢更细腻的口感,可以用勺子轻轻压碎部分绿豆。大约炖煮40分钟后,根据个人口味加入冰糖或红糖调味。如果你追求清爽,也可以最后加入几片薄荷叶,让整道甜品更加清香怡人。

这碗绿豆汤不仅颜值在线,还富含膳食纤维,非常适合全家人一起享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能轻松制作,为自己和家人带来健康与幸福。一碗下去,仿佛整个夏天都被治愈了!✨