🌟 海参怎么做好吃又简单 | 家庭版海参美味秘籍

海参是一种高营养食材，但很多人觉得它做起来麻烦。其实只要掌握方法，简单几步就能做出美味佳肴！以下是一个超简单的家庭版做法——海参炖鸡汤。

首先，提前将干海参泡发（约24小时冷水浸泡+热水焖煮）。然后准备一只老母鸡，切块焯水去腥备用。接着，在砂锅中加入清水和鸡肉，小火慢炖1小时。最后，放入泡发好的海参，再炖30分钟即可。调味只需加少许盐，保留食材原味。这样做出来的海参Q弹滑嫩，鸡汤鲜美浓郁，简直是滋补佳品！

💡 小贴士：海参富含胶原蛋白，搭配鸡汤更能促进吸收。快试试吧，给家人一份温暖关怀！ ❤️

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