最近有朋友留言说自己脸上长了一些硬硬的小疙瘩，挤又挤不出来，心里特别着急。其实，这种情况可能是皮脂腺囊肿或者脂肪粒哦！它们和普通的痘痘不同，通常不会自己冒白头，也不会轻易被挤出来。如果强行挤压，不仅容易引发感染，还可能留下疤痕。

如果你也遇到了类似的情况，建议先别急着动手，可以尝试以下方法：

1️⃣ 温和清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性强的产品。

2️⃣ 热敷：用干净的热毛巾轻轻敷在疙瘩上几分钟，可以帮助软化皮肤，促进血液循环。

3️⃣ 就医检查：如果疙瘩长期存在或变大，最好尽快去医院皮肤科就诊，医生会根据具体情况给出专业治疗方案。

记住，健康才是最美的！不要盲目尝试偏方或过度处理，保护好自己的皮肤才是关键哦~ 💕