🌿番茄山药汤🍅
发布时间：2025-03-30 10:10:14来源：
秋天的厨房里，最适合炖上一锅暖胃又暖心的汤品。今天给大家分享一道简单却美味的“番茄山药汤”！🍅🥔
首先准备好食材：新鲜的番茄切块、山药削皮后切片，还有几片姜片和适量清水。热锅凉油，先将番茄翻炒至出汁，再加入清水煮沸。此时，把山药片轻轻放入汤中，小火慢炖10分钟，让山药充分释放它的黏糯口感。期间还可以根据口味加入少许盐或胡椒粉调味。最后撒上些许葱花，清香四溢！🍃✨
这道汤不仅颜值在线，酸甜开胃，还富含维生素C与膳食纤维，特别适合秋冬季节食用。一碗下肚，身体暖了，心情也跟着明朗起来。❤️无论是搭配米饭还是单喝，都让人倍感满足！快试试吧，给自己和家人一份温暖关怀～💛
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